玩法：孩子的负面情绪，往往最难应付。但父母不应抑压孩子的感受，可以合理地安排一些游戏方法，让他们有效地宣泄情绪，这样负面情绪才能够真正疏导。重点：当然，发泄过后，爸爸妈妈不要忘记和孩子倾谈，特别是一些正面及美好的事物，以平衡他（她）的心理。

游戏荐语：可以在大自然中寻找适合作为孩子“发泄工具”的材料和方式。例如，在爸爸妈妈的带领下，用树丫和皮筋做成弹弓，捡起地上坠落的果实作为弹丸；或者寻找一个树洞，引导孩子对着它大声尖叫，以此释放情绪，或是对其倾诉，讲出心中的苦闷和忧虑，让树洞啵啵把孩子的烦恼都带走。

玩法：在周末或是假期里，爸爸妈妈可以带着孩子一起去大自然（公园、动物园、近郊等）中寻找自己喜欢的“宝物”，比如说鲜花、松果、枫叶...重点是——当孩子想要拥有爸爸妈妈手中的宝物时，爸爸妈妈要告诉孩子：舍得放弃自己找来的，去交换他更想要的。

游戏荐语：有的孩子刚开始可能会不适应“舍弃交换”的概念，但是爸爸妈妈可以先充当另一个孩子，教他（她）如何做权衡、选择。比如，应该选择什么交换什么是比较合理的，说什么话表达什么意思，然后再引导孩子和同伴交换。在游戏中教孩子用合情合理的方式来解决自己的问题。

玩法：尝试让孩子表演出不同的情绪，不论是用面部表情还是肢体语言都可以。也可以发展成一个“表情九连拍”的游戏，或者是“你比我猜”等等。

游戏荐语：这个游戏能让孩子发展更多的情绪语言，在与别人交流时也就更能感受被人的情绪变化，也能发展孩子自我意识，学会用不同的情绪表达自己的想法。

玩法：在“办家家”的游戏中，你可以制造一些有趣的问题，来使情况变得复杂。举个例子，如果你扮演的是超级大反派，正在被孩子扮演的超级英雄追赶，这时你可以假装摔倒，还不小心扭到了脚踝。这个时候看一下孩子是继续追赶你，还是停下来思考要不要帮助你，即使这个人是个“大坏蛋”。

游戏荐语：放在现实其实就是一个道德两难问题，要维持正义？还是要遵循自己的道德标准？这个问题其实没有标准答案，随着年龄的增长，孩子们对这个问题的理解也会逐步加深。不过，在游戏后与孩子讨论下这个问题，对儿童道德判断力的培养极有帮助。

玩法：游戏时间不限，可以是在一个普通的周日下午，让爸爸妈妈扮演孩子，让孩子来扮演你。这时候爸爸妈妈们就可以“耍耍赖”了，比如让孩子讲故事给你听，比如吵着要看电视等等。学学孩子平时调皮时的表现，看看作为“父母”的孩子会怎么解决。

游戏荐语：当每个人通过他人的目光来看待问题时，我们相互之间会更富有同理心。让家长站在孩子的角度设身处地地想一想，也让孩子体验一下父母的辛苦。

玩法：准备5～10件孩子的玩具，一条围裙。将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷卷的尾巴，它会帮人们看门，你想买它吗?”孩子听营业员讲得好，就将小狗“买”回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。

游戏道具可以灵活多变。可出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品;还可以让顾客描述自己要买的物品特征，不说出名字，让营业员猜，猜对了就把物品“卖”给顾客。

游戏荐语：培养孩子沟通与理解的能力，不但让他在与人交往时更自信，还能提高孩子对物品的辨识能力。

玩法：聊聊自己的名字和绰号吧。大家要互相提问：你名字的含义是什么？它有背后的故事吗？是谁帮你取的名字呢？你喜欢别人怎么叫你呢？

游戏荐语：这是一个非常好的亲子交流机会。除了孩子对自己的名字了解更多，还可以知道爸妈更多的故事。而父母通过知道孩子的绰号可以窥见一些孩子在学校的生活学习情况。

玩法：在逛超市的时候，家长可以和孩子玩猜谜的游戏。描述一件在商场里常见的商品，让孩子们去猜测。赢的人可以做下一个出题人。比如，“我是黄色的。我还是方形的。我和肉搭配在一起非常美味，我还能涂在面包上。”

游戏荐语：很能培养孩子的表达能力，对于大一点的孩子，妈妈们可以假装一直猜不出来，看看宝贝怎样脑洞大开吧！